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SFATIAMO UN ALTRO MITO – UOVA E COLESTEROLO-

  L argomento NUTRIZIONE è talmente sottovalutato che CHIUNQUE NON QUALIFICATO si sente libero di elargire consigli e "vendere" pozioni magiche. Nel 2015, uno studio su 400 diabetici e pre-diabetici in sovrappeso ha DIMOSTRATO CHE 2 UOVA AL GIORNO AL MATTINO per 5 gg/sett PER 3 MESI , NON APPORTAVA ALCUNA MODIFICA AL PROFILO LIPIDICO… Continue reading SFATIAMO UN ALTRO MITO – UOVA E COLESTEROLO-

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COSA E COME MANGIARE PER ALLONTANARE LE ZANZARE

Dopo l’Etna, la siccità ed il traffico (ndr. Jhonny Stecchino), la quarta piaga della Sicilia in estate sono le punture di zanzara. In estate sentiamo sempre i soliti consigli come bere almeno 2 litri di acqua al giorno o introdurre tanta frutta e verdura ma sarebbe anche utile sapere come difendersi dall’attacco delle zanzare, nostre “odiate” coinquiline. È… Continue reading COSA E COME MANGIARE PER ALLONTANARE LE ZANZARE

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L’ ANGURIA….LA REGINA DELL’ESTATE , È SALUTARE O DANNOSA ?

Il frutto dell'estate contiene circa 30 kcal per 100 gr di prodotto edibile. Ricca di vitamina A, B6 e C, contiene il 92% di acqua. Ha un Indice Glicemico di 80, circa come un pugno di corn flacks. QUINDI DA TENERE SOTTO CONTROLLO NEI PAZIENTI CON INSULINORESISTENZA O DIABETE TIPO 2. Consigliato di inserirla all'interno… Continue reading L’ ANGURIA….LA REGINA DELL’ESTATE , È SALUTARE O DANNOSA ?

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SUCCO DI POMPELMO…UN NEMICO NASCOSTO

IN ESTATE CON IL CALDO CHE AVANZA, SI CONSIGLIA DI BERE TANTO ANCHE DEI SUCCHI DI FRUTTA ....MA ATTENTI AL SUCCO DI POMPELMO http://www.valtergregorio.com La Food and Drug Administration (FDA) ha pubblicato un articolo per ricordare ai consumatori che il succo di pompelmo può interagire con alcuni farmaci appartenenti a determinate classi: statine (es. simvastatina e… Continue reading SUCCO DI POMPELMO…UN NEMICO NASCOSTO

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LE PATOLOGIE AUTOIMMUNI NON CAMMINANO MAI DA SOLE.

Interessante articolo appena pubblicato, rivela che giovani adulti con DIABETE TIPO 1 , sono accompagnati per il 35,7 % ( 47% donne, 24% uomini) da altre patologie autoimmuni come VITILIGINE, PSORIASI E TIROIDITI. Il messaggio è quello di continuare a monitorare il Pz affetto da una qualsiasi patologia autoimmune per evitare la comparsa di altre… Continue reading LE PATOLOGIE AUTOIMMUNI NON CAMMINANO MAI DA SOLE.

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GINECOMASTIA FALSA, NUTRIZIONE ED INTEGRAZIONE

Per ginecomastia si intende quell' accumulo adiposo che mima il seno femminile nella zona pettorale maschile. In questo caso non siamo di fronte all’anomalo sviluppo della ghiandola mammaria (ginecomastia vera) ma si tratta invece della cosiddetta ginecomastia falsa oppure pseudo ginecomastia. Le cause di questo inestetismo sono legate unicamente all’aumento di peso del paziente. Gli… Continue reading GINECOMASTIA FALSA, NUTRIZIONE ED INTEGRAZIONE

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Una tecnologia rivoluzionaria per perdere peso, il Palloncino Elipse™ by Micros ForObesity COS’È Elipse ™ by Micros ForObesity è il primo palloncino gastrico “senza procedura” al mondo: non richiede endoscopia, anestesia, né rimozione; Elipse™ è fatto con materiale vegetale: una tecnologia rivoluzionaria per avviare la perdita di peso e trasformare la propria vita in maniera… Continue reading

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TERAPIA NUTRIZIONALE PRE , DURANTE E POST CICLI DI CHEMIOTERAPIA

  PREPARAZIONE DELL'INTESTINO ALLA CHEMIOTERAPIA PER  EVITARE LE PROBLEMATICHE GASTROINTESTINALI Recenti studi hanno evidenziato che 50-80% dei pazienti oncologici durante i cicli di chemioterapia vanno incontro a problematiche gastrointestinali come NAUSEA, COSTIPAZIONE, VOMITO E DIARREA. Una corretta terapia nutrizionale soprattutto preventiva è fondamentale per la preparazione dell'intestino alla ricezione dei farmaci chemioterapici, al miglioramento della… Continue reading TERAPIA NUTRIZIONALE PRE , DURANTE E POST CICLI DI CHEMIOTERAPIA